戒烟首先要丢掉烟灰缸，打火机和香烟
戒烟首先要丢掉烟灰缸，打火机和香烟，，你最有可能想抽烟的情况。特别是，喝酒常常与戒烟失败有关联。你应该考虑戒烟后几个星期不宜饮酒。禁止在有吸烟的地方和酒吧出入，在酒吧是一个诱人的地方，喝酒和抽烟。想喝酒尽量饮用果汁和大量的水代替。
烟酒虽好,可不要贪多哦,欢迎评论留言！
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5282018-09-01
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